睡眠質量差,缺乏運動?OPPO 睡眠手環解決兩大問題

熬着最晚的夜,朋友圈分享各類養生推文是現在年輕人的常態,久坐、缺乏運動、熬夜是現代年輕人共同的痛,長此以往我們拉低的除了平均GDP,還有高血壓、腦卒中和糖尿病等各種老年病的平均年齡。

不過近年來,年輕人越來越關注自己的健康狀況,各家數碼廠商也不斷推出功能豐富的智能穿戴設備,比如OPPO早前發佈的OPPO 睡眠手環就憑藉強大的睡眠檢測功能引起了市場的關注。


相比於其他手環的睡眠檢測,OPPO手環最大的亮點不僅能記錄睡眠時間和深淺睡情況,還能實時監測用戶睡眠時的血氧飽和度。

在8小時的睡眠時間裏檢測有用戶的血氧飽和度,並且支持連續檢測,可以連續檢測480分鐘,檢測頻率以秒爲單位,一晚上檢測次數高達28800次。用戶第二天可以通過app查看自己昨天晚上睡覺時血氧飽和度的變化情況、變化範圍以及指標不正常的時間,判斷自己的身體狀況是否正常。


除了睡眠質量不佳,熬夜帶來的各種後遺症也被年輕人所擔心。心慌、胸悶、頭暈等症狀也開始年輕化,所以OPPO 睡眠手環也爲用戶了非常全面的心率檢測功能。

OPPO 睡眠手環支持24小時心率檢測,能檢測用戶睡眠和日常活動時的心率變化情況,並制定有針對性的睡眠改善方案。用戶可以很方便地查看自己的心率變化情況。儘管心率不能完全反饋一個人的健康情況,但至少能讓我們知道自己的心臟是否在正常運作。


如果說睡眠是夜晚的養生方式,那麼運動就是我們在白天的養生。八小時以上的工作時間讓年輕人的運動時間所剩無幾。而OPPO 睡眠手環則可以保證我們的運動更加科學。

OPPO 睡眠手環支持12種運動模式,在運動過程中,手環可以實時記錄運動時長和公里數等數據。針對多人選擇的跑步,手環特設減脂跑運動模式,跑步的過程中實時監控心率,跑步結束後評估減脂效果 ,判斷運動量是否充足。


值得一提的是OPPO 睡眠手環還支持50米防水,大家在游泳的時候也不用摘下手環。打開游泳模式後手環還會記錄你消耗的卡路里數以及往返趟數。


工作很重要,外面的世界也很精彩,但沒有什麼事情比我們的健康更加要緊。生命不是一場短跑而是一場馬拉松,只有擁有健康的體魄我們才能走得更遠,OPPO 睡眠手環則是我們在養道路上的貼心管家。

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